テレビ会計の部屋

癌って怖いなぁと思ったのですが、この間テレビかネットかどっちでみたか忘れたけど、食事療法や民間療法で癌を治すと。

癌 食事で体調を整えて治したという方もいますし。凄いですよね！！！

やっぱり人間食生活が悪いとダメですね！

食事＝命をいただいているわけです。暴飲暴食はダメですね！！

ところで、岩盤浴が癌に良いって噂を聞きました。

温めると良いとか。インフルエンザになると癌が治まるって聞いたのですが、それは本当でしょうかｗ

私、サービス業をしています！

すごい人に見られる仕事なので、猫背を治したいです！！！

今まで販売職とかしたことなくて、あんまり店員さんの対応を見たことがなかったのですが、友達（接客業）にうちのスタッフのことを色々言われて、自分にも当てはまることが多々あったので見られてる意識をしようと思いました！！！

で、何個もあったのですが、猫背は治そうと思いました。

手際の良さは慣れしかないので、猫背と笑顔を心がけるようにしたい。

最近、ダイエットを始めました！と言っても、夜は肉を食べない！というダイエットです。

夜に肉食べると消化に時間がかかって良くないと聞きました。

私は胃腸があまりよろしくないので、便秘にもよくなるし、胃がむかむかすることもおおいです。

便秘解消がダイエットに必要だと思っています。母がお茶を持ってきて、痩せるから飲みなー・・・と渡されたのですが、下剤かと思うような腹痛というか下痢に見舞われました。鬼です。痩せました。

でもきつい。

お母さんが痔になりましたｗｗｗｗｗ

最初は市販の痔の薬を買って使ってたようですが、結構状態が良くなかったらしく手術していました！！！

入院というと深刻に思われそうですが、皆に爆笑されていましたｗｗ

お母さんごめんなさい！私も笑いましたｗｗ

でも痔って大変そうですよね！

本当に動くのも大変そうだし。

なにはともあれ、ちゃんと完治して今は普通に行動できるし、座ってもなんともないので良かったと思います。

とりあえず、私も気をつけたいｗｗ

最近きれいになりたい願望がハンパじゃないです！！！

姿勢悪いというか体がゆがんでいるんですよね！！

特にＯ脚！！治したいから色々がんばってはいるのですが・・・。

o脚 直し方がもっと簡単だったらなぁ～とか思っちゃいますｗｗ

モデルみたいに細くて長い足は無理だけど、少しでもきれいな足になりたいです^ｖ^！

めざせ美脚～♪♪♪

ショーパンとかホットパンツが履けるようになるのが目標です☆！

あ～・・・おしゃれがしたいです＾＾！！

今日は筋肉痛です！！

最近、バレエの練習ばかりしています。

バレエ 大人なってから始めました＾ｖ＾！

今まで運動してないし、体も固いからストレッチだけでも大変です。

あと体格結構あるので（良く言えばぽっちゃり悪く言うと・・・おデブ＞＜）

きれいに踊るにはほど遠いです。

ダイエットに良いと聞いたので始めたのですが、皆さんきれいな人ばかりで・・・。

早くキレイになって、動きもしなやかできれいになりたいと思います！！

楽しいな！

この間、会議で私がプレゼンテーションになったんですよ！！

人前で話す機会が少ない内気の私は緊張でガチガチになり、びっくりするぐらい話ができませんでした！！

どもりがひどくて泣きたいです＞＜

なかなか治らないんですよね～。

とくに緊張すると話が出来ない気がします。

友達とお喋りする時は全然普通に話せるのに。

説明するのが下手だったり、練習不足というのもあるのかもしれませんが。

カラオケもどもり解消に良いらしいので、ストレス発散させつつ、どもり解消に向けて楽しんできます！

友達が最近、胸焼けすやすくなったり

げっぷたくさん出たりお腹が張るんだ～って言ってて

気になるから病院いってきたら

逆食だって言われたんだって。

何それ？ってきいたら逆流性食堂炎の事だったｗ

病院とかそういうところでも略すんだ～って笑ったら

ＷＨＯとかだってそうじゃん！

て言われたｗ

何でそこでＷＨＯが出てきたかは分からないけど

確かに医療系とか政治系も、長いのは略してるから

別におかしくもなんともないのか。

つい略すと若者語みたいなイメージをもってしまうのは

私が歳をとったせい！？

最近なかなか寝付けません！

布団に入るのは結構早いんだけど、寝るまでに時間がかかって、、

朝の５時とかになってしまうときがあります（ＴＴ）

だから熟睡できなくて疲れがたまってゆく・・・

ゆっくりたっぷり眠る方法を考えなくちゃ。

寝る前に温かいミルクをのむといいとか、ぬるま湯につかるのがいいとか

色々試してはいるのですがなかなか効きません～

んー

体質的なのもあるのかな？

今日は仕事帰りに雑貨屋にいって、ラベンダーの香りのする小物を探してみようと思います。

ラベンダーの香りに包まれながら羊を数えたら眠れるかな・・・？

いてて。。

肩甲骨ってつるのかな？

肩凝り 解消にいいっていうから肩甲骨あたりをぐるぐる回してたら

あの足がつった時の感覚が！

ヤバイと思ってすぐほぐして、本格的にはならなかったけど

その微妙な痛みが今も残ってて

動かすとみししとして痛い。。。

もう何しても体がきしむ歳なのかしら

切ないね～

っていうかただの運動不足！？

やっべ

これだけで体痛めるとか終わってるよね～

運動しなくちゃね！

っていっていつもしないパターンですけど何か

逆に肩いためちゃったよ～